清晨6點，台北福和橋下，鞋底踩地聲此起彼落，全民跑步熱潮已快速蔓延。3年內，全馬「破3」的跑者激增近八成，為什麼愈跑愈快？跑班如何成為一門生意？

全台首間 NB RUN運動體驗店於信義區盛大登場，New Balance邀請「運動女神」房思瑜和「美人腿跑者」沈利倩，兩位來自不同背景、受到NB精神鼓舞而愛上跑步的跑者，以「Run Your Way」 ...

富邦人壽持續以實際行動推廣「運動平權」，與富邦悍將合作升級新莊棒球場無障礙設施，包含新增「無障礙售票口」、「無障礙坡道」、「輪椅席與陪伴席數量」，致力於為身心障礙族群打造友善的觀賽體驗。相關工程已於本季正式啟用。

花蓮市佐倉公園前身為佐倉公墓A區，面積約9.77公頃，3年前完成全區遷葬後，市公所規畫設置籃球、網球、足球等運動設施、極限運動場域與共融遊戲場、停車場及行政中心等，打造適合各年齡層的運動公園。市公所今天特別舉辦說明會，和地方交流意見與想法，讓建設能更 ...

隨著年齡增長，跌倒成為許多老年人健康的隱形殺手。依據112年死因統計，65歲以上長者跌倒事故傷害死亡第2位。跌倒的風險並非無法避免，相關研究顯示，規律的運動能顯著提升長者的身體機能，尤其是核心平衡力的增強，能有效預防跌倒。

紀麗君／核稿編輯守護腦健康，從生活改變開始。最新研究指出，日常生活習慣與中風、失智症及老年憂鬱密切相關。只要透過改善生活型態，搭配規律運動，有望預防或延緩高達6成的中風病例，並降低失智與憂鬱的風險。佳齡生活健康中心醫療長劉興政在官網指出，最近發表於《 ...

為推動台灣划船運動永續發展，泓德能源科技股份有限公司今日與文化大學、新北市立三重高中與鷺江國中共同啟動「三級划船人才培育體系」，整合國中、高中到大學資源，透過系統化訓練與科學支援，為台灣划船運動奠定堅實基礎。

張家銘解釋，這項研究的關鍵在於：當我們攝取過多脂肪和糖分，身體會試圖把這些能量儲存起來，但如果此時又進行高強度運動，大量的脂肪酸會快速釋放、流入心肌細胞，而代謝機制還沒穩定時，就容易引發「脂毒性」傷害。

葉立斌／核稿編輯很多人都有這樣的經驗，明明才剛上完廁所，過沒多久又想尿尿。醫師提醒，不一定是因為水喝太多，這種頻尿情況，背後可能有兩個常見原因，找到真正的原因，治療就有效果。婦產科醫師杜依儒在臉書指出，頻尿的背後可能是兩個截然不同的原因，處理方式也完 ...

持續以具體行動推廣運動平權，富邦人壽攜手富邦悍將優化新莊主場無障礙設施，包含增設「無障礙售票口」、「無障礙坡道」、「輪椅席及陪伴席數量」，積極為特需族群打造友善的觀賽環境，相關工程已竣工並於2025年賽季正式啟用，期待提升身障者與其陪伴照護者更貼心舒適的觀賽體驗，6日也邀請富邦人壽贊助之聽奧國手許樂出席開球，共同倡議引領全民重視身心障礙者之運動參與權益。

Makiyo（川島茉樹代）日前上薔薔Podcast節目爆料「某位當年一起出道的女星紅了之後不認人」，直接槓上楊丞琳，又因為提及過往計程車事件，頻繁登上新聞版面。而在節目中，Makiyo也大方分享過往性經驗，自爆曾經有過女女，「很爽啊，有女生會更嗨，境 ...

潮流選物店MIXPO台中大遠百店預計5月24日開幕，並開賣日本機能戶外品牌WILD THINGS經典單品，主打款包含剪裁俐落的「G8 WEP飛行夾克、融入輕薄涼感機能面料的「Coolmax涼感短袖襯衫」等，滿足潮人對街頭與戶外並重的穿搭需求。