清晨6點，台北福和橋下，鞋底踩地聲此起彼落，全民跑步熱潮已快速蔓延。3年內，全馬「破3」的跑者激增近八成，為什麼愈跑愈快？跑班如何成為一門生意？

全台首間 NB RUN運動體驗店於信義區盛大登場，New Balance邀請「運動女神」房思瑜和「美人腿跑者」沈利倩，兩位來自不同背景、受到NB精神鼓舞而愛上跑步的跑者，以「Run Your Way」 ...

很多人吃完高脂美食後，就想急著用高強度運動來補償，但醫師張家銘表示，最新動物實驗發現，讓小鼠8周高脂高熱量飲食後，再分別進行不同強運動訓練，例如低、中、高強度，結果發現，高強度運動反而傷害心臟功能，只有低強度運動，例如慢走，保護了心臟結構和功能；中高 ...

富邦人壽持續以實際行動推廣「運動平權」，與富邦悍將合作升級新莊棒球場無障礙設施，包含新增「無障礙售票口」、「無障礙坡道」、「輪椅席與陪伴席數量」，致力於為身心障礙族群打造友善的觀賽體驗。相關工程已於本季正式啟用。

花蓮市佐倉公園前身為佐倉公墓A區，面積約9.77公頃，3年前完成全區遷葬後，市公所規畫設置籃球、網球、足球等運動設施、極限運動場域與共融遊戲場、停車場及行政中心等，打造適合各年齡層的運動公園。市公所今天特別舉辦說明會，和地方交流意見與想法，讓建設能更 ...

紀麗君／核稿編輯守護腦健康，從生活改變開始。最新研究指出，日常生活習慣與中風、失智症及老年憂鬱密切相關。只要透過改善生活型態，搭配規律運動，有望預防或延緩高達6成的中風病例，並降低失智與憂鬱的風險。佳齡生活健康中心醫療長劉興政在官網指出，最近發表於《 ...

為推動台灣划船運動永續發展，泓德能源科技股份有限公司今日與文化大學、新北市立三重高中與鷺江國中共同啟動「三級划船人才培育體系」，整合國中、高中到大學資源，透過系統化訓練與科學支援，為台灣划船運動奠定堅實基礎。

張家銘解釋，這項研究的關鍵在於：當我們攝取過多脂肪和糖分，身體會試圖把這些能量儲存起來，但如果此時又進行高強度運動，大量的脂肪酸會快速釋放、流入心肌細胞，而代謝機制還沒穩定時，就容易引發「脂毒性」傷害。

持續以具體行動推廣運動平權，富邦人壽攜手富邦悍將優化新莊主場無障礙設施，包含增設「無障礙售票口」、「無障礙坡道」、「輪椅席及陪伴席數量」，積極為特需族群打造友善的觀賽環境，相關工程已竣工並於2025年賽季正式啟用，期待提升身障者與其陪伴照護者更貼心舒適的觀賽體驗，6日也邀請富邦人壽贊助之聽奧國手許樂出席開球，共同倡議引領全民重視身心障礙者之運動參與權益。

為鼓勵民眾年後建立規律運動與健康飲食習慣，桃園市八德國民運動中心於今年2月22日至4月30日舉辦《第三屆增肌減脂競賽》，主題為「型塑新自我，健康新紀元」，吸引眾多熱愛運動、關注健康的市民參與，歷時超過兩個月的努力，最終於4月30日舉行結業式暨頒獎典禮 ...

苓雅運動園區目前正打造Kaohsiung Highline Park運動公園，今（5）日高雄市捷運局宣布園區旁捷運聯開基地，由聯上實業股份有限公司及美力營造股份有限公司團隊獲選為最優申請人，將投入65億元資金，打造結合運動、商場的智慧住宅。

Makiyo（川島茉樹代）日前上薔薔Podcast節目爆料「某位當年一起出道的女星紅了之後不認人」，直接槓上楊丞琳，又因為提及過往計程車事件，頻繁登上新聞版面。而在節目中，Makiyo也大方分享過往性經驗，自爆曾經有過女女，「很爽啊，有女生會更嗨，境 ...