母親節即將來臨，50歲以上女性常見健康威脅除了「三高」外，就是骨質疏鬆症。健保署長石崇良今（7日）表示，今年3月起健保已擴大給付抗骨鬆藥品，提供尚未骨折但具高風險族群用藥預防，預估約13萬人受惠，健保每年新增支出8.65億元；另醫師提醒駝、矮、痛是骨 ...

羅碧／核稿編輯母親節即將來臨，您是否想好要送什麼禮物給媽媽表達心意？美兆健康管理機構醫師蔡美莉提醒，許多女性在年過40歲後，身體悄悄累積一些風險訊號，卻因照顧家庭、工作壓力，甚至是「不想麻煩子女」的心理，選擇忽視不適症狀。這些看似沉默的身體警訊，一旦 ...

羅碧／核稿編輯子宮頸癌是女性癌症死亡原因的第8位。板橋菡生婦幼診所婦產科醫師嚴絢上指出，台灣從民國84年推行子宮頸抹片補助以來，子宮頸癌的發生率下降了82%，仍建議21歲就要開始而在做子宮頸抹片。檢查前要注意：避免沖洗陰道、避免浴缸泡澡、避免使用陰道 ...

羅碧／核稿編輯隨著健身熱潮的興起，越來越多人投入運動來保持身體健康，然而不少人發現，健身後出現腰痠背痛等不適，甚至連起床都變得困難。潤生復健科診所院長王竣平在臉書專頁「復健科 王竣平 醫師 三重板橋 骨科復健 ...

羅碧／核稿編輯相較月經疼痛，禾馨婦產科醫師烏恩慈表示，大部分的人都很難掌握經血量，加上從小就被灌輸「月經是排毒」，很多人把「量多」當成了正常，不過長遠來看，還會增加心臟的負擔，真的不是什麼「循環好」的象徵，也不是忍一下就好。如有類似的困擾，建議就醫做 ...

1名35歲的女性上班族因長期腰痠背痛、膝蓋疼痛至醫院求診，經醫師診斷「臀肌失憶症」，體幹歪斜且臀部肌肉鬆軟，無法使力抬臀，透過非侵入式方式治療，搭配復健運動，讓患者擺脫不適。復健科醫師強調，久坐族每30鐘就應起來活動，另藉坐姿訓練提醒臀肌「記得用力」 ...

紀麗君／核稿編輯許多人買牛奶不敢挑全脂，認為「低脂」才健康。對此，恆新復健科診所醫師王思恒引述1項研究指出，現在並無實證支持「低脂牛奶較健康」的論點，甚至兩者在膽固醇、體重等健康指標上根本沒有太大的差異。研究表示，人們應該關注「整體飲食型態」，而非只 ...

羅碧／核稿編輯明明開始低碳飲食，沮喪為什麼還是瘦不下來？營養師薛曉晶於臉書「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文指出，減重卡關的人，最常犯的錯誤就是只減碳水，卻沒補對足夠的好脂肪、吃夠蛋白質。此外，尤應遠離隱藏糖分，避免吃進太多「隱藏碳水」，才能讓低碳飲食 ...

葉立斌／核稿編輯流感全年都有可能感染，不少人以為得過之後就不會感染。然有醫師分享案例：1名國中生發燒前來看診，醫師做了快篩發現是B型流感陽性。醫師表示，得過A型流感後仍會重複感染，或是染上B型流感；甚至即使打過疫苗也可能確診。然接種疫苗的話僅有輕症， ...

羅碧／核稿編輯說到瘦身減重，除了忍住口腹之慾，是否別無他法？醫師陳如瑩指出，長期節食或採取極端飲食會造成肌肉流失、基礎代謝率下降，減重反而更困難。想要健康瘦身，建議採行211餐盤法、天天量體重、調整進食順序、遵守「7-5-2-1-0」原則以及多選擇原 ...

75歲張姓婦人因急性心肌梗塞緊急就醫，雖經心導管手術打通血管，卻突發嚴重呼吸困難。檢查發現她合併急性二尖瓣逆流，導致肺水腫、無法自行呼吸。成大醫院心臟血管科醫師指張婦心肌梗塞引發急性瓣膜功能惡化，若做傳統開胸術、風險極高，最終決定做經導管二尖瓣修補術 ...

鼓勵民眾踴躍捐血，中捷公司與聯邦銀行攜手合作，將於9日在捷運北屯總站舉辦「熱血聯捷、珍愛生命」捐血活動。中捷公司表示，當天只要捐血達250c.c，就能獲贈牛排餐券2份、樹苗盆栽2盆。中捷公司表示，自2021年捷運綠線通車以來，中捷每年均舉辦捐血活動， ...