2025雙北世壯運已進入最後倒數階段，世壯運執行委員會表示已做好萬全準備，迎接為期14天、3,000多場次的比賽。不僅是亞洲首場，更是臺灣舉辦過人數最多、規模最大的國際綜合性運動賽會，希望藉此打下未來臺灣申辦更大型運動賽會的基礎、培養辦理大型綜合運動 ...

一則源自社群網站Reddit論壇的貼文，如今已演變成席捲全美的反川普群眾運動。這個以「50501」（50場抗議、50個州、1場共同的運動）為代號的草根行動，沒有中央領導、沒有組織名稱，卻從2月5日首度發起全國同步示威以來，就迅速激起民怨浪潮，數以萬計 ...

侯友宜表示，2025雙北世界壯年運動會將於5月17日至30日舉行，共有來自107個國家、超過2萬5千名選手參賽，為台灣歷來規模最大的國際體育賽事。新北市將扮演重要東道主角色，不僅提供運動場地，也展現城市魅力與友善接待。他誠摯邀請全國民眾共襄盛舉，親身 ...

本次展出主題為全市運動中心加入在地元素的建築理念，展區規畫有平面設計圖搭配大事記表。（高鈞麟攝） ...

想要避免鞋子磨腳，除了可以在磨腳處貼上具有緩衝效果的足墊鞋材或保護膠帶、使用舒適的鞋墊外，還可以在穿上硬挺的新鞋前，先將鞋子折一折，讓鞋子變得稍微柔軟，都能減少對腳部的摩擦和傷害。

體液滯留：朴醫師解釋，「肌肉的發炎、腫脹」會讓體重暫時增加，因為高強度運動的過程，肌肉會產生許多細微的損傷，進而引起發炎反應，這種情況下也會讓體液更容易滯留在體內、增加體重。

隨著2025雙北世壯運即將登場，城市間的運動氛圍也日漸升溫。新北市作為世壯運主辦城市之一，全面展現多元運動環境的實力與國際賽會舉辦的能量。世壯運將在5/17登場，新北市共有21處競賽場地，其中有5處設置在運動中心，分別是板橋、中和、蘆洲、三重及新店等 ...

隨著現代生活節奏越來越快，便祕已經成為許多人常見的煩惱，但它可能帶來的嚴重後果卻常常被忽略。有些人長期飽受便祕之苦，卻常被誤認為是「無病呻吟」？外科醫師陳榮堅分享了幾個真實案例，讓我們了解便祕的潛在危害，並提供實用建議。

結合健康促進與文化創作，打造世代共學新場景！嘉南藥理大學智慧生活學院於5月7日、8日走入西港區永樂里、金砂里與慶安里，舉辦「樂齡健康輕運動－長輩活力小學堂」及「獅來運轉：西港獅面具創作趣工坊」兩場社區活動，吸引眾多銀髮族熱情參與，現場笑聲、掌聲不斷。

迪卡儂Decathlon荃灣開分店！迪卡儂Decathlon自2017年攻港以來，在港九新界多區設有9間分店，提供超過20,000款運動產品，吸引不少戶外運動愛好者前往入手心水設備。最近有網民更發現品牌將會在荃灣開設第10間分店，不少街坊都相當期待： ...

張家銘解釋，當身體攝入過多脂肪與糖分時，若立即進行高強度運動，會導致大量脂肪酸釋放並流入心肌細胞。在代謝機制尚未穩定的情況下，反而造成脂毒性傷害，使心臟負荷加重。