呂美寶指出，防癌的重點不在「完全不吃碳水」，而是要吃得對、吃得均衡、分量適中，並且「避免身體過度發炎」，如此可在某種程度上「斷掉癌細胞的能量供應鏈」，除了抑制癌細胞過度增殖，也能啟動細胞回收與修復的機制，幫助細胞維持良好功能。

偏頭痛是一種長期被忽略的疾病，有女性甚至每月頭痛20至25天！很多人一痛就吞止痛藥，卻又擔心藥物依賴，醫師提醒，每周使用止痛藥應限制在2天以下，如果一個月服用止痛藥超過10天，反而會引起「藥物過度使用性頭痛」，導致頭痛惡性循環。台灣頭痛醫學會也呼籲， ...

許多人在日常生活中，可能只是彎腰撿東西或抱小孩，突然就覺得髖關節卡卡，甚至疼痛；中醫師黃獻銘介紹一套「髖部肌力操」，幫助民眾鍛鍊髖關節，預防關節退化、進而置換關節的處境。

神藏穴屬於腎經穴位，，中醫理論中腎藏精，精化生髓，腦為髓海。充足的腎精能促使腦力旺盛，刺激此穴亦能強化腎氣，滋養腦髓，對延緩認知退化、提升記憶和學習功能有輔助作用。特別適合用於腦力不足、思考遲鈍及注意力不集中的情形中。以下是按摩方法： ...

大林慈濟醫院與雲科大攜手合作，成功開發「 CT 影像 AI 判讀系統」，能有效區分骨折的新舊狀態，準確率高達 93.4 ％，該研究成果已刊登國際 SCI 期刊《多媒體工具和應用程序》（ Multimedia Tools and ...

頻尿、夜尿影響作息與睡眠品質，是中年後常見健康困擾。健康主播鄭凱云在網路節目 《健康云之道》 ，邀請中醫博士吳宏乾傳授 3 大改善妙招，透過百會穴溫敷、三陰交刮痧與養腎食療，幫助緩解頻尿夜尿問題、強化膀胱功能，恢復生活品質。

而鋁箔用來做簡易烤盤，陳映如有更簡單的辦法，直接把鋁箔紙像摺紙扇子一樣摺成波浪狀，再放在平底鍋上，把肉架在上面烤，不僅不易烤焦，而且多餘的油會滴落在波浪底過，可以減掉過多的油。如果懶得摺，直接把鋁箔紙揉成團再攤開來鋪在平底鍋，也有烤盤的作用。

陳榮堅分享另一個案例，一名30歲左右女性因便祕困擾求診。她努力補充纖維、水分和營養，也上韻律體操課，但若不服用軟便劑或瀉藥，就可能超過十天不排便。排便不順也影響她的情緒，容易在職場與人起爭執。

疫情過後，出國旅遊市場恢復活絡，根據外電報導，美國疾病管制局追蹤發現，皮疹是結束國外旅遊後，最常見的後遺症，提醒出國旅遊者應在旅途中避開可能被昆蟲叮咬的環境。

東吳大學社會系副教授劉維公認為，在工作權和生活價值上的差異，是目前雙方最大的衝突所在。這不是世代差異，而是一種生命歷程造成的關係和作法上的不同意見。人都會老，也曾經年輕過，在這個基礎上重新討論或建立良好的溝通基礎是必要的。

這周末就是母親節，不少人會趁這時候帶著母親出門吃大餐。營養師提醒，母親節在外吃大餐或是自助餐時，千萬不要抱持吃回本的心態，避免造成腸胃負擔，用餐時要把握適量原則，讓大家在犒賞媽媽的同時，也能為健康把關。

對這類型病患，中醫建議要暫時避免攝取會產氣的食物，尤其是麵食；其中，發酵過的麵類如麵包、饅頭、包子，最容易加重脹氣與胃部不適。因此，她建議患者暫停攝取這些加工澱粉食品，改以天然原型的澱粉類為主食。