Un recente studio scientifico ha approfondito il modo in cui l’empatia si sviluppa e si trasforma lungo il corso della vita ...

A differenza del problem-solving, il rimuginio è un pensiero statico e ripetitivo che rallenta la capacità di affrontare in ...

Nelle donne, i disturbi d’ansia possono mascherare malattie fisiche come problemi cardiaci o tiroidei, aumentando il rischio ...

La diagnosi di autismo rappresenta per molti genitori una frattura emotiva profonda, legata alla perdita del figlio ...

Un’indagine danese mostra come Instagram non riesca a fermare la diffusione di contenuti legati all’autolesionismo, anche tra ...

APPbenessere per il benessere dei giovani Nell’ultimo decennio la salute mentale degli studenti universitari è diventata un argomento di interesse pubblico e scientifico. Diversi studi hanno messo in ...

Secondo una recente ricerca bloccare l’accesso a Internet per due settimane migliora attenzione, salute mentale e benessere ...

Infine, è fondamentale concedersi di provare piacere nel dare. Dunn enfatizza che non bisogna sentirsi in colpa per il benessere che deriva dall’aiutare. Al contrario, la soddisfazione che si prova ...

La rubrica Inside Therapy esplora i vissuti legati al pagamento delle sedute di psicoterapia, tra valore, relazione e cura di ...

La salute mentale è diventata una sfida sempre più urgente nel 2024, con ansia e depressione in aumento tra giovani e donne in Italia ...

La procrastinazione non è solo una questione di 'rimandare' ma spesso riflette emozioni profonde. Quali sono le tipologie di procrastinatori?

Le dipendenze tecnologiche Le dipendenze derivanti dalla nuova tecnologia, comunemente note come dipendenze digitali o da Internet, rientrano nella categoria delle dipendenze comportamentali. Queste ...